体と心、自然もめぐる／めぐるヨガ

昨年から東洋オリーブのオリーブ農園にて行われている
外ヨガイベント「めぐるヨガ」
冬の間はお休みしていましたが、3月から再スタート
ということで、参加してきました〜

インストラクターはAkashaのMOMOYOさん。

ヨガの前に、アーユルヴェーダに基づくオイルケアのお話を聞きながら
MOMOYOさん特製のチャイをいただきます。

そしてヨガレッスンスタート。
マットがあるとはいえ、ボコボコした土の上で足を踏ん張っていると
なんか、大地を踏みしめているというか
地球とつながってるって感じします。

最初は少し肌寒いかなと思っていたけれど
動いているうちに体温が上がってちょうどいいくらいに。
最後は雲が晴れて
少し汗ばむくらいの陽気でした

農園にはタンポポがたくさん。

農薬を使っていない畑だから、たくさんの植物が根を下ろしているんですね〜

ぽかぽか陽気のなか
鳥のさえずりを聞きながら
深い呼吸で大地とつながる

と〜ってもぜいたくな時間です

ヨガのあとは、東洋オリーブさんで工場見学
これは希望者のみです
（今回は全員参加）

オリーブオイルがどうやって作られるか、そして
東洋オリーブさんが取り組んでいる循環型農業についても
話を聞きます。

剪定したオリーブの枝葉は粉砕・発酵してオリーブ堆肥に。

搾りかすはオリーブ牛を育てる飼料となります
廃棄を極力減らしていく循環型農業に取り組んでいます。

そしてうれしいお土産も！
東洋オリーブさんの、化粧用オリーブオイル付き
トライアルセットです。

「三角のポーズ」で指先に目をやると

その先に見えるのは吸い込まれそうな青空だけ。

ワタシはこういうところでヨガをやると

今、どこにいるのか一瞬わからなくなるような

あれ？今どっち向いてるんだっけ？と錯覚するような

不思議な感覚になります。

めぐるヨガ、4月は16日（土）の開催
詳しくは、こちら

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