2012年11月01日

さっぱりヘルシーロール(ニーナ)

使ったのは小豆島産の一番海苔と、東洋オリーブのオリーブマヨネーズ、菊水屋のエキストラバージンオイル。中身はささみとしそとみょうがでシンプルに。
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炊きたてのご飯にエキストラバージンオイルを混ぜてなじませます。
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お茶碗1.5杯にエキストラバージンオイルを大体小さじ1半〜2くらい。
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ささみを茹でて冷ましたら、スライスしたみょうがとしそとマヨネーズ適量と一緒に
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ご飯の上に載せて巻くだけ手(チョキ)
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なかなか、うまく巻けたんじゃないかな揺れるハート(自己満足っ!)
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早速切って、
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あ。切ったらいけないんだった・・たらーっ(汗)
で、もう一本作って。
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いただきま〜すわーい(嬉しい顔)
と、まるかじり。
オリーブオイルを使うと中身の味が引き立つんですねるんるん
1本楽々完食!
え?レシピは2人前だった??
食べすぎた〜たらーっ(汗)

詳しいレシピは井上誠耕園さんのHPで!
http://www.inoueseikoen.co.jp/recipe/?cat=49&paged=2
今年の恵方は南南東。
恵方巻きで今年も幸せになれるかな?



posted by しまラジ! at 10:08| Comment(0) | TrackBack(0) | ○グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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